ミニマリストのモノ選び

シンプルに生きるモノの選び方とたまに書考

書考~書(本)を読んで考える~

寝ることについて<書考>

今回はモノの話ではなく、最近気になっている睡眠の話です。 特に不眠というわけではないのですが、日中に頭がぼんやりすることがあるのでそれをなんとかしたいなと考えていたところ、睡眠に関する本がKindleアンリミテッドにあったので読んでみました。 睡…